10 советов по уходу за волосами летом

Жаркое летнее солнце может навредить волосам, ровно также, как и коже. Под его палящим воздействием волосы теряют свой блеск, выцветают. Поэтому очень важно соблюдать особый уход в летний период, чтобы защитить их и кожу головы.

Советы по уходу за волосами в теплые месяцы:

1. Пейте больше воды

Уберечь кожу и волосы от недостатка жидкости можно элементарно: просто пейте много воды. Очень много, намного больше, чем в любое другое время года.

2. Постарайтесь избегать окрашивания

Не секрет, что окрашивание вредит волосам, но летом это еще заметней. Они быстро теряют цвет и становятся тусклыми, выгоревшими и неухоженными. Согласитесь, это смотрится ужасно.

3. Прячьте волосы

Не игнорируйте этот пункт. По возможности, перед выходом на улицу воспользуйтесь, например, платком или шляпкой.

4. Подстригайтесь

Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Поэтому, если хотите их отрастить, лето - самое время для этого. Не переживайте, к концу сезона волосы значительно отрастут.

5. Защищайте от солнца

Хорошие средства для защиты с УФ-фильтрами доступны сейчас в формах спреев, гелей и кремов. Используйте их каждый день перед выходом на улицу. И пусть они всегда будут у вас под рукой, в сумочке, к примеру.

6. Насыщайте волосы перед плаванием

В идеале – нанесите перед плаванием кондиционер на волосы или специальное масло. Таким образом, ваши волосы не впитают химические средства из бассейна или водоема.

7. Используйте шампунь и кондиционер

Летом вы сильно потеете, а кожа головы становится мгновенно грязной. Поэтому, наверняка, вы будете мыть голову чаще. Так что для защиты волос, воспользуйтесь увлажняющим шампунем и кондиционером.

8. Не стоит делать укладки

Постарайтесь как можно меньше пользоваться феном, утюжком и плойкой. Если вы все же хотите сделать укладку, почему бы не накрутить волосы естественным образом?

9. Питайтесь здоровой пищей

Здоровое питание важно для красоты и здоровья волос изнутри. Жирные кислоты омега-3 прекрасно подходят для сильных, блестящих и здоровых волос. Они содержатся в шпинате, семге, яйцах и зелени. К слову, фрукты и овощи темно-зеленого цвета очень полезны для волос, а еще цитрусовые и орехи.

10. Ополаскивайте чаем

Полоскание чаем весьма полезно для волос. Воспользуйтесь лимоном и ромашкой, если у вас светлые волосы, черным чаем – для темных волос, а имбирным – для рыжих. Вскипятите немного воды и добавьте чайные пакетики. Дайте остыть и ополосните волосы таким настоем. Подождите несколько минут, чтобы волосы напитались, а затем смойте обычным способом.

наверх